Roślinne alternatywy mięsa

Roślinne Krokiety - przepis

Co wybrać zamiast uszek do barszczu? Wypróbuj nasz przepis na roślinne krokiety i zaskocz wszystkich gości.

Przygotuj Rośliniaka:

Krok 1

Sposób 1
Do 1 szklanki mieszanki (100g)
dodaj 1/4 szklanki oleju, dokładnie wymieszaj. Odstaw na minutę następnie dodaj 3/4 szklanki wody (170 ml).

Krok 1

Sposób 2
Do szklanki mieszanki dodaj szklankę wody
(250 ml).

Krok 2

Wymieszaj
dokładnie

Krok 3

Odstaw na 15 minut

Krok 4

Formuj dowolne kotlety
pulpety burgery lub użyj jako farszu

Masę możesz dowolnie formować w burgery, pulpeciki, użyć zamiast mięsa mielonego do farszu pierogowego lub sosu. Wystarczy je tylko podsmażyć na patelni przez 5 minut, lub upiec w 180C przez 10 minut.

5 min
10 min / 180°

Składniki na ciasto naleśnikowe

  • mąka pszenna
  • mleko/woda
  • masło/olej
  • jajka
  • sól
  • cukier

Do farszu:
cebula
Do obsmażania:
jajko
bułka tarta

Propozycja podania:

Sposób przygotowania

Rośliniaka przygotować wg instrukcji, można dodać przesmażoną na oleju cebulkę. Naleśniki usmażyć. Nałożyć farsz na gotowego naleśnika. Zanurzyć w rozmąconym jajku i obtoczyć w bułce tartej. Smażyć na rozgrzanej patelni z olejem.

Masz pytania? Wyślij wiadomość.